健康生活的谎言
因为晚报同行去世的消息，这几天在电梯里碰见，很多人都说要保重身体，我就建议，去健身吧。然后就会听到各种回答，归纳一下，大致可以分为以下几类：
我很想健身，可是没有时间——这是我最痛恨的回答，每次听见都想冲上去把对方殴打一顿！没时间健身？那你有时间吃饭，有时间睡觉，有时间泡妞？！再说，你有我忙么，生活、工作、运动、理财、写博客、沾花惹草……哪个都没闲着，哪个都做的好，连我这样的能人忙人浪荡人都能一周健身3次，你还好意思说自己没时间？！
在很多年以前，我也曾拿同样的理由敷衍已经办好的健身卡，后来真的开始健身了，才发现时间原来真的就像胸大肌，挤挤肯定有的。所有说没时间的人，都是借口。有时间坐着长痔疮，还没时间去跑步？
健身要花很多钱——这是另一个很想让人痛扁的回答。我说健身，其实更多是指生活方式健康，这跟钱多钱少其实没关系。很多人花几千块办了卡，一年去不了两次，那这卡的确很贵！
不过健身并非一定要进健身房的，所有想身材好的男女，教你们N个简单方法，每天晚上3个100——即100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个抱头深蹲——连续做2个月后，你身材不魔鬼只管来找我！还有，同样在每天晚上睡觉前，跳绳1000个——双脚慢跳，脚跳两次，手摇一次——坚持6个月，全身上下要还有赘肉，那你肯定属大象的！
健康生活真跟钱没什么关系，那些不花钱的健身方法有很多，比如饭后走一走，比如三餐定时定量，比如晚上8点后绝对不吃东西，比如戒掉烧烤油炸……喊健身卡贵的，这些不花钱的事情他也多半不做，那问题在钱还是在人？！
在健身上花钱不值——没说的，听见这话直接冲上去一通胖揍。花在健身上不值，那花在啥上面值？泡妞？别逗了，你要把身板练好了，无数富裕妞会倒着追你！看病？嘿嘿，反正我是宁愿每年花1万在健身上，也不愿意花1万在看病上。我一同事，做一手术花了好几万，够健10年身了，刷地一下，几个月就没了，还要受那么多罪，哪个划算？
有句话是专门说咱们中国人的，40岁前拿命博钱，40岁后拿钱买命——可惜那时候你想买，谁卖给你？一般你不在意的东西，总有一天老天爷会轻轻收走的。
如果你的想法，跟以上三个答案中的任意一个一致，那你就要注意了，你已经在虚耗健康。尤其是年过三十的饮食男女们，生活得不健康，多半会变得懒馋笨邋遢胖丑臭……啧啧，这活着得多没意思啊！
Trackback
你可以使用这个链接引用该篇文章 http://publishblog.blogchina.com/blog/tb.b?diaryID=6582679
回复
|
- 评论人：漂亮的大猫
2008-01-03 14:51:07
|
|||
这样的话，我跟N个人说了N次了。。。30岁以后的我猛然尝到了坚持锻炼的甜头，但是不知道为什么那么多人宁可坐着养膘宁可去乌烟瘴气的卡拉ok。。。
|
||||
|
|
- 评论人：漂亮的大猫
2008-01-03 14:49:57
|
|||
这样的话，我跟N个人说了N次了。。。30岁以后的我猛然尝到了坚持锻炼的甜头，但是不知道为什么那么多人宁可坐着养膘宁可去乌烟瘴气的卡拉ok。。。
|
||||
|
|
- 评论人：spina
2007-12-29 13:06:23
|
|||
什么叫 双脚慢跳，脚跳两次，手摇一次啊，能不能说详细点啊。。。。 |
||||
|
|
- 评论人：丁丁妈妈
2007-12-28 16:57:05
|
|||
"懒馋笨邋遢胖丑臭",赶紧偷偷看看自己,占了几样! |
||||
|
|
- 评论人：刀少
2007-12-28 12:48:53
|
|||
100个?挠痒痒啊!当然是1000个.别害怕,开始5天可能觉得累,但是1周后就会越来越轻松，而且你可以分3次跳完.1个月后你就能轻松1000个慢跳了.注意是慢跳,才减肥,快跳就是锻炼心肺功能了! |
||||
|
|
- 评论人：Sunflower
2007-12-28 12:11:39
|
|||
跳绳是100个还是1000个啊？ |
||||
|
|
- 评论人：苹果
2007-12-28 09:53:37
|
|||
我去健身房从来不练习器械，都是去操房学跳舞，或者学瑜珈，我觉得这样超值。平时单独去文化馆学舞蹈，都要一百块一个课时。
|
||||
|
|
- 评论人：noname
2007-12-27 23:13:40
|
|||
是不是没写完啊…… |
||||
