训练日记05：劈开老骨头
这几天只要有时间就去训练，结果就看到了很多来练击剑的人，形形色色，非常有趣。
大部分是小孩子，击剑馆到各小学去拉来集训的。小孩子训练的样子其实都差不多，不同的是那些家长。有个孩子不想练了，他妈就在旁边大声呵斥，你不是想当世界冠军嘛！你不练怎么当世界冠军啊！那孩子就委委屈屈地继续伸胳膊踢腿……
还有就是想减肥的女士。击剑无论是三伏还是三九，都是里外三层的击剑服，还要戴上头套，在炎热的夏季别说打15剑了，就是打5剑都很让人崩溃，完全跟桑拿一样，所以练击剑的人都比较精干。不过女孩子一半都比较不能吃苦，走2圈步伐就嚷嚷着休息。击剑队与她们，不过是普通的健身。
当然也有跟我差不多想法的，不仅想练，还想练好。这一个星期里，已经认识了好几个都是练花剑的兄弟。有的很高傲，有的很随和，但是拿上剑走上剑道后，都变得气宇轩昂。
那天老干妈问我，你现在除了步伐还练什么？我说，练劈叉。她没注意，还以为我练劈剑，后来反应过来，大吃一惊，怎么还要劈叉！？
是，劈叉！靠，容易嘛我，30岁之后开始没事练劈叉……
其实我的韧带并不算太好，从小就没怎么重视，不过在击剑里这个很重要，直接关系到以后很多动作的灵活性。带我的小教练每天训练完之后，都拿个垫子，让我在上面劈，他在旁边压——妈的，这叉真是太难劈了，老子咬着牙着下去，含着泪起来，终于忍不住就惨叫！
等我惨叫完，小教练冷笑着说，你看你才劈到哪儿？我一瞧，呦，充其量也就一半蹲……
不过经过每天这样一番折磨后，终于有了点点进步。拉开韧带后，弓步和实战姿势的时候，腿明显灵便多啦……等我以后练好了，再跟人PK就直接劈叉，哼哼，还得前后左右乱劈！
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回复
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- 评论人：adieu
2008-06-21 19:36:25
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唉，我一直想学击剑，就是怕对膝盖不好。刀哥，那个伤膝盖么？ |
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- 评论人fox
2008-06-20 17:27:16
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早晚你要经历小老师一脚踹下去，你就听见咔嚓一声，你这碴是劈下去了，你也疼晕过去了。我小时候练舞蹈就是这样，老师看你下的差不多了，走到你跟前，突然从上往下一踹。。。。死的心都有了
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- 评论人：tiantian
2008-06-19 03:13:02
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前后还行，左右可就太磨人了-- |
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- 评论人：tengteng
2008-06-18 10:15:31
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我特别想现场看看咬牙含泪劈叉的小刀子 |
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- 评论人：蓝野
2008-06-18 10:09:08
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哈哈，真有意思。
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- 评论人：jun
2008-06-17 16:27:56
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可以请教一下您参加的击剑俱乐部是哪一间么？ |
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- 评论人：ss
2008-06-17 15:17:58
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天哪
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- 评论人：刀下留人
2008-06-17 14:35:11
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你怎么会经那个电话一激就那魔有兴趣了呢？还真非要练出个门道？还说刚重新捡起拍子，哪天找你打球呢……看看你的羽毛球秀到什么高度？呵呵 |
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- 评论人：winnie
2008-06-17 14:19:29
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劈叉算什么呀，那天在健身房看一身穿紧身裤的男子在那练瑜伽，那叫一个柔~男的练瑜伽不稀奇~稀奇的事他穿了脚蹬的紧身裤，那叫一个紧那~ |
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- 评论人：二疲
2008-06-17 13:45:24
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哈哈~~~~~~刀少老胳膊老腿练劈叉~~~~~ |
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- 评论人：晓飞
2008-06-17 13:05:03
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嘿嘿。。。小女子在劈叉上有点厉害的哦。。。 小时候，没事情，练着耍呢。。 |
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- 评论人：刀妹
2008-06-17 10:07:53
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笑死我了。。。老胳膊老腿了还练劈叉。。。 |
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- 评论人：RORO
2008-06-17 10:06:01
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我本来是个特懒的人，但看了你的训练日记，也感觉到了锻炼给人带来的乐趣，也打算振作起来了，也会努力坚持下去的，HOHO~ |
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- 评论人：xixi
2008-06-17 09:49:44
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劈叉果然不容易，连刀哥都叫了！ |
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- 评论人：qun
2008-06-17 00:22:37
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我也想学击剑了。 |
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