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<title><![CDATA[飞刀侧畔千帆过]]></title> 
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<description><![CDATA[一个记者的博客，说真实的话，写真实的文章。因为这个职业，接触到形形色色的社会中人，各种观感都在文字中。通常很八卦，偶尔假正经。
未经本人许可一律不许转载。博客上所有广告收入，将全部捐给山区孩子。

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<dc:language>zh-cn</dc:language> 
<dc:creator>zengpengyu@ynet.com</dc:creator> 
<dc:date>2008-07-02T22:11:49Z</dc:date> 
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<item> 
<title><![CDATA[上学故事再补遗]]></title> 
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<description><![CDATA[<p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 一转眼，又过了一年。前两天接到堂哥儿子多刚的电话，告诉我他高考分数出来了，588，比去年高出了50多分。我刚要说好，却觉出了他的情绪不高——有关多刚的故事，在去年7月的两篇博文〈<a href="http://xiaofeidao.bokee.com/6351079.html">上学故事</a>〉和〈<a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_53df251701000anh.html">上学故事补遗</a>〉有详细叙述——他在电话里郁郁地说，本来以为复读一年，应该会有很大起色……</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 从分数上看，已经好了很多，他去年考了530分，超过了一般本科很多，但差点不够重点线。填了所外地大学，结果对方招分奇高，造成落榜。复读这一年，多刚很是刻苦，结果虽然比去年高了50多分，但是四川理科今年的重点线却比去年高了60多分，高达594，他依然没上重点线。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 我说，如果这样，你最好不要填外地大学，因为外地大学在四川招生线都很高，哪怕是一般本科，填本地学校把握要大得多。他却在那边不说话。我马上猜出了他的心思：“你是不是想离开四川，到外面去闯？”</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 他说是啊，所以我还是想去外地读书。我说，到外地读书不等于在外面闯。书在哪里读都是一样，我建议你在省内读大学，如果毕业了还想出来，就来北京，要闯就在中国最好的城市闯。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 他说，那会有竞争力么？我呸，当年老子不也是在重庆读完大学才来的北京，那竞争力何曾少了一分一毫！后来他说他明白了，也不知道是真明白还是假明白。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 这是父亲家的。今年母亲家也有个高考的孩子，是舅舅的孙子，文科考了574，四川文科重点线580，他同样差几分上重点。我问他，想报什么专业啊？他说，新闻！我嘴一撇，有没有别的。他想想，小声说，还是新闻。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 好嘛，我已经看到4年后，一个小傻瓜重复当年某人的道路了，现在是说不清楚酸甜苦辣的。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 这两天就是填报志愿，希望两个侄子都能如愿以偿吧。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 唉，588、574，这样的分数要在北京……部门一个同事的孩子今年也是高考，530多分，选择的那个学校在四川招生分数就没下过600。当年我在重庆考川外的分数，在北京能轻松上北外，在重庆离北外分数线还差40分。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 我妈说，可不，知道现在你这北京户口有多重要了吧。没错，前人栽树，后人乘凉。</font></strong></p>]]></description> 
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<dc:subject>日记</dc:subject> 
<dc:date>2008-07-04T22:41:30Z</dc:date> 
</item> 
<item> 
<title><![CDATA[训练日记07：一到无穷大]]></title> 
<link>http://xiaofeidao.bokee.com/6752110.html</link> 
<description><![CDATA[<p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 那天学完2位防守，小教练说，花剑所有基本动作我已经差不多都教给你了。一句话说得我直愣神，啥，三个星期，就都教完了？！小教练在旁补充一句，下面就是融会贯通了，这个才是最难的。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 想想也是，击剑的基本动作并不难学，无非是步伐和手法，步伐分前进、后退，手法无非进攻、防守，可是真要在实战里灵活运动就不那么容易了。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 记得刚开始实战的时候，对方一剑刺过来，我防守后却不知道反攻，好容易抢来的主动权就丢了。后来开始有意识进攻了，却又总是忘了防守。进攻防守都有的时候，身体又紧张僵硬得不得了……</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 所以基本动作很简单，难的是把这些简单的动作融会贯通。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 这三个星期，每次去击剑馆，都是先练步伐，然后手法，然后刺靶或者对练。几次有朋友好奇，跟着去看，开头还成，2小时以后就受不了走人，“枯燥”是他们的一致评价。其实运动都是一样的，基本功很重要，但练着的确很枯燥，就像以前练游泳拿皮带练划臂、学羽毛球练挥拍，无聊得都要吐了，但只有坚持下来才能体会到升级的乐趣。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 某次刚打完实战，有一次教练问我，你什么时候学会的转移刺？我表面上做出一副无师自通的模样，心里想，啥叫转移刺？教练比画了一下，原来是我先出手进攻，对方刚做出防守动作，我就画了个半圆，剑尖绕开了防守，刺到了另外的有效位置。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; “如果我要这样呢？”小教练手一抖，他的剑也跟着我的剑转移了过来，再度做出防守动作。我想，这有何难，再转移一次就是了，想着又把剑转移开了。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 这一次小教练却不动了，笑嘻嘻地看着我。我一看，恍然大悟，当我第二次转移的时候，已经露出了空挡，他的剑原本是防守，这时候却可以先一步转守为攻，抢走主动权，而此时我已经出手，要回防已是非常困难——转移刺本是虚中有实，实中有虚，但是当对方跟着转移时，我却只想再转移，忘了虚实相间的道理，转移不是为了下一步转移，而是进攻……</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 很多虚实相间的花招，其实都应该是为进攻服务，如果过于贪恋花样好看，就会模糊击剑真正的威力——这就是为什么在看击剑高手的比赛时，那些选手好象各个动作都很不规范，但是出手的刹那却是简单有效。因为那些基本功早已经从一变成了无穷大，又从无穷大变成了一，这就叫以无招胜有招。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 生活不也是这样？简单的时候期待纷繁，结果纷繁的时候发现，简单才是最终奥义。</font></strong></p>]]></description> 
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<dc:subject>日记</dc:subject> 
<dc:date>2008-07-02T22:11:48Z</dc:date> 
</item> 
<item> 
<title><![CDATA[金字塔]]></title> 
<link>http://xiaofeidao.bokee.com/6750516.html</link> 
<description><![CDATA[<p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 昨天一哥们过生日，我去的晚，到的时候席间已经基本满座，男男女女，红红绿绿。介绍到其中一位时，哥们说，认识他么？我看看，浓眉大眼，很精神的一个小伙子，不过，不认识。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 哥们说，他就是《XXXX》里的男主角S……哦，这个剧我知道，几年前很有名的一部片子……不过，不过我没看过。我还没什么，倒是他先窘了，冲哥们说，别拿我开涮，早就不干这行了。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 这话让我觉得有些意外，看他年纪，应该也就是24、5，几年前那片子刚出来的时候，应该正是青春年少的好时候，很少有新人会不眷恋那种人前人后的荣光，尤其是已经尝到斩露头角的滋味时。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 饭桌上S没什么话，烟倒一根接一根地抽。后来又来了几个朋友，其中一个是现在国内最火的青春偶像的经纪人。他瞥见S，愣了一下。席间我们几个出去透气的时候，他问过那生日的哥们，S现在怎么变成这个样子了？</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 哥们吐口烟圈说，胖了，颓了，心也死了。那朋友也说，是啊，怎么难看成这个样子——他俩的话让我很惊奇，如果他们说的是真的，现在的S都算难看的话，以前的他会是什么样子？</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 那个已经做了十年的经纪人朋友说，这个圈子里长得好看的男女很多，但是既长的好气质又好的人绝对是少数，既长得好气质也好又上镜的人更是凤毛麟角，但是S却是其中之一，“当年第一次看到他的时候，我就四个字的感觉，惊为天人。”他想了想，补充说，“甚至比我带的K还有星相（K就是他带的那个青春偶像）。”</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 我犹豫了一下，还是把憋在心里的问题问了出来：“那……那他怎么没红？”在我记忆中，除了那部有点名气的片子之外，S好象就没有其他拿得出手的作品。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;过生日的哥们说，S当年出道时，正是型男当道，他这样偶像气质范儿的新人市场并不感冒，所以之后就一直没有太多机会。05年超女借选秀上位时，他还在旁边观望，因为当时谁也不知道偶像能火多久；等06年好男更进一步时，S终于坐不住了，准备参加07年选秀。谁知到了07年，偶像气质的艺人已如过江之鲫，他很快败下阵来，因为已经有比他更年轻、更有气质、更能拼杀的后来人冲了上来……</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; “娱乐圈从来就是这样，风潮阵阵，今天成就这个，明天成就那个。”过生日的哥们说，S这人吧，就是运气不好。“要只是运气不好也没什么，很多人比他还不好，不过人家能扛，扛过三十岁，反而红了，比如柳云龙。S才扛几年，已经心灰意冷，终于离开了这一行。”</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 朋友的话听得人心里滋味复杂，其实算起来S今年还很年轻……我的话立即被打断——“在一般人眼里24、5的确年轻，但是在这个行当，每天都有无数更年轻的人怀着走红的梦想挤进来，说得不好听，去年是你当新人冲击别人，今年就成了老将被人冲击，如果连这点抗打击能力都没有，还做什么艺人。像S现在这样放任自己，等于毁掉了手里最后一张牌，再无出头之日。”</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 过生日的哥们说：“没办法，这行就是这样，无数的新人就像金字塔基，最后成为塔顶的永远只是少数。”没错，接着刚才的话——在这一行，只有既长得好气质也好又上镜运气也不错还能坚持的人，才能在金字塔顶星光闪耀。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 后来在网上找到几年前的那部片子，终于看到了那时的S，果然是青春无俦的俊朗少年。想起那天那个一支接一支抽烟的沉默面孔，不禁让人心生嗟叹。</font></strong></p>]]></description> 
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<dc:subject>日记</dc:subject> 
<dc:date>2008-06-30T22:31:54Z</dc:date> 
</item> 
<item> 
<title><![CDATA[爬出个空调……扇]]></title> 
<link>http://xiaofeidao.bokee.com/6749032.html</link> 
<description><![CDATA[<p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 今天随单位大部队参加市里一个每年一度的登山比赛，地点在昌平银山塔林风景区。银山比香山略高，600米，2000多级台阶。每队三人，两男一女，以总体成绩取胜。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 说实话，比赛其实是其次，关键还是出去玩比较让人开心。这段时间北京每天晚上几乎都有雷阵雨，昨天晚上的雨下过后，今天早上银山景区里被一片蚕丝般的薄雾笼罩着，配上满眼深郁的绿色，与去年那种农家乐的大排档气质立即有了区别，端的多了些仙气儿。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; <img alt=" " src="http://xiaofeidao.bokee.com/inc/dsbs01.jpg" onload="function anonymous()
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}" align="baseline" /></font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 比赛分成几个大方阵出发，我在第二部分的第8组，事先跟队友商量好对策，一出发我就前冲，他们尽力地跟，不抛弃，不放弃。其实爬山我还算有经验，非典乱京的时候，所有的体育馆都关闭了，我们找不到地方打球，就天天跑去爬香山，最快的一次25分钟上到山顶，15分钟下来，权当做专项训练了。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 银山跟香山感觉很像，只是多了水。连日的阵雨还让山间形成了瀑布，可惜我都没顾得上欣赏，冲啊冲。很快汗水就冒了出来，气息也开始不匀，不过长期锻炼的效果就是，没事儿！</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 一路爬到山顶，一看，22分多钟，比当年爬香山纪录又好了很多，是整个大方阵的第三名。队友很快也上来了，三人总成绩是81分钟，获得亚军！冠军是去年的蝉联，成绩是75分钟。比较牛的是冠军队的女队员（就是下面这位姐姐），30分钟征服银山，快过很多男人——不过也不算什么，当年她当记者的时候，南极北极都征服过，这点小破山头，打个喷嚏就OK啦。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; <img alt=" " src="http://xiaofeidao.bokee.com/inc/dsbs02.jpg" onload="function anonymous()
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}" align="baseline" /></font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 最后领奖的时候比较逗。我们三个站在下面，竖着耳朵听奖品是什么，就听主席台上说：亚军奖品是美的冷暖空调……</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 呀，正想欢呼，那边慢悠悠喘了口粗气，接着吐出一个字：扇。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 那也不错，前几天我还跟老妈说，准备买台空调扇呢，结果今天就这么得了一台，真是想睡觉就捡了个枕头。比较搞笑的其他奖品——第五名是台小电饭煲，第四名是个大电饭煲；第三名是台小饮水机，而冠军奖品是一台大饮水机！</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 晒下亚军的奖品吧，贴心啊，已经用上啦……</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; <img alt=" " src="http://xiaofeidao.bokee.com/inc/kts.jpg" onload="function anonymous()
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}" align="baseline" /></font></strong></p>]]></description> 
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<dc:subject>日记</dc:subject> 
<dc:date>2008-06-28T22:57:08Z</dc:date> 
</item> 
<item> 
<title><![CDATA[重花佩]]></title> 
<link>http://xiaofeidao.bokee.com/6747695.html</link> 
<description><![CDATA[<p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 看到有朋友在问击剑三种剑的区别，想起自己以前也是这样，看击剑比赛觉得重剑、花剑、佩剑似乎都一样，其实区别很明显——</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 最简单的区分方法就是看比赛选手的衣服，如果选手身上只穿着白色击剑服，那就是重剑；如果选手在白色击剑服外，上身还穿了件长袖金属衣，那就是佩剑；如果选手在白色击剑服外穿了件无袖马甲金属衣，那就是花剑，就像我BLOG上的这张图片。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 之所以有这样的区别，是因为三种剑在规则、有效部位上都不一样。从衣服就可以看出三种剑有效部位的不同，重剑的有效部位是全身，所以穿不穿金属衣都无所谓，反正刺到就得分，而且没有主动权；佩剑的有效部位是除后脑之外的上半身及头部；花剑的有效部位就是马甲金属衣覆盖的部位。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 三种剑也不一样，重剑最重，700多克，花剑和佩剑都在500克左右，另外在剑条形状、宽窄以及手柄、护手盘上也有明显区别。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; <img style="WIDTH: 560px; HEIGHT: 358px" height="358" alt=" " src="http://xiaofeidao.bokee.com/inc/27.jpg" width="560" onload="function anonymous()
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}" align="baseline" /></font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 上图中左是花剑，中是重剑，右是佩剑。你可以仔细看下，它们的剑条、护手盘和手柄都不相同。当然</font></strong><strong><font color="#333333">打法上三种剑也各不相同：花剑、重剑只能刺，佩剑则可劈可刺；花剑、佩剑都要求主动权，重剑却没有。花剑是三种剑的基础，也是打法观赏性最强的剑种，所以很多人学剑都是从花剑学起；佩剑则是速度最快的。对于专业运动员来说，练好花剑可以转佩剑重剑，但是很少有练好佩剑去转花剑重剑的。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 击剑这个项目其实最大的问题就在于它的规则不像足篮排那样一看就明，很多人如果不接触很难看懂击剑比赛，这也限制了它的参与人数不像其他项目那么多。其实我也是开始练习后才真正明白击剑的乐趣，对于喜欢动脑子又不想放弃对抗的人来说，这真的是个非常适合的项目。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 写了这么多，就希望大家能多运动运动，不管什么项目，只要坚持锻炼，你会收获一个好的精神状态和一副诱人的身体~</font></strong><img src="http://www.blogdriver.com/jsp/face/cool/cool3.gif" /></p>]]></description> 
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<dc:subject>击剑</dc:subject> 
<dc:date>2008-06-26T23:15:37Z</dc:date> 
</item> 
<item> 
<title><![CDATA[功夫少爷]]></title> 
<link>http://xiaofeidao.bokee.com/6746881.html</link> 
<description><![CDATA[<p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 见我天天拿着剑包出去，老妈很是好奇，问你这是干嘛啊？我说，去剑馆练剑。老妈第一反应就是，花钱么？</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 我说当然要花，想都没想就把入会费什么的告诉了她。结果这个老太太非常不以为然地盯着我，花那么多钱，还不如跟我学！</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 我忍不住奇怪，跟您学，没听说您会玩剑啊？老太太非常严肃认真地说，我怎么不会，我可以教你二十四式太极剑，这样，这样，还有这样……说着她就比划起来……</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 逃。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 某日在单位吃饭，一同事看到我，问，飞刀飞刀，你在学击剑啊？我说是啊，在练花剑。那厮立即揶揄道，你别练那个，会又花又剑（贱）的！</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 笑了一阵，那厮忍不住又问，你说我要去练的话，能练什么剑？我瞟瞟伊长久不锻炼超标的体型，悠然笃定地说，当然，是重剑……</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 今天下午去练习，花剑组另一个教练带我，批评我的防守动作过大，说着她就学我的动作来了一下，可不，从这头划到了那头，有这功夫，对手早就直刺过来了。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 她说，你这动作就像，就像……一时想不起该怎么形容。旁边另一个教练很沉着冷静地说，这就是传说中的，挽一朵剑花。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 经过两个星期天天不懈的拉韧带，我终于能完成折叠前抱腿了，下一个目标就是，侧劈腿！</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 昨天同事向红跟着我跑去了剑馆，看到我被教练操练得晕头转向，哈哈大笑之余，拍了些照片，小晒一把（有朋友问这剑馆的名字，就是安贞桥的万国击剑中心，可以免费体验一次的）……</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; <img alt=" " src="http://xiaofeidao.bokee.com/inc/jijian01.jpg" onload="function anonymous()
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}" align="baseline" /></font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 这是在站好实战姿势后练刺靶。向红在旁边看着心疼那个靶，这可怜的假人儿啊……</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; <img alt=" " src="http://xiaofeidao.bokee.com/inc/jijian03.jpg" onload="function anonymous()
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}" align="baseline" /></font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 旁边那个小孩子是第一次来，我俩在教练指挥下练弓步。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; <img alt=" " src="http://xiaofeidao.bokee.com/inc/jijian04.jpg" onload="function anonymous()
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}" align="baseline" /></font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 走神了……</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; <img alt=" " src="http://xiaofeidao.bokee.com/inc/jijian06.jpg" onload="function anonymous()
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}" align="baseline" /></font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 击剑专项操第一节。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; <img alt=" " src="http://xiaofeidao.bokee.com/inc/jijian05.jpg" onload="function anonymous()
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}" align="baseline" /></font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 最后一张照片是馆里抓拍的，主要是右边那大个子，是个重剑教练（重剑的护手盘跟花剑不一样），带上护面后头发忽然凸了两块出来，特像刚刚看过的《功夫熊猫》那只阿宝……</font></strong></p>]]></description> 
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<dc:subject>击剑</dc:subject> 
<dc:date>2008-06-25T22:34:43Z</dc:date> 
</item> 
<item> 
<title><![CDATA[反哼唧]]></title> 
<link>http://xiaofeidao.bokee.com/6744504.html</link> 
<description><![CDATA[<p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;1、照理说现在条件比过去好不少了，怎么还那么多人不满足？就欠生活把他们打回原形，看他们还有那气力继续哼唧！</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 2、还有人不服气，说你就没有假想敌么？靠，我还真就没有——树假想敌这样的事情，只有实力内心皆不怎么强大的家伙才热衷，少爷我啊，这实力么……</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 3、有这哼唧的功夫，办法已经想了，事儿已经做了，所以有的人老生气别人比自己强，比自己有口碑，没办法，人家从不浪费时间在这上面，能不比你强么？</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 4、说不清怎么那么见不得人哼唧，一见就想上去直接佩剑劈头！</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 5、非一般地强！</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 6、但凡哼唧这个哼唧那个的家伙，都是眼大肚子小的一类。说他们眼大，是因为他们会把所有事情都看在眼里，有关没关的，都觉得跟自己有关，都先树起N个假想敌，梦里都在跟人拼刺刀；说他们肚子小，就是说气量有限，喜欢对号入座，喜欢表面超脱背地切齿……累死丫算！</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;阅读顺序是，4、6、1、3、2、5。主要是想说3，顺道也点一下5。</font></strong></p><p>&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; <img src="http://www.blogdriver.com/jsp/face/cool/cool16.gif" /></p>]]></description> 
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<dc:subject>日记</dc:subject> 
<dc:date>2008-06-22T21:02:44Z</dc:date> 
</item> 
<item> 
<title><![CDATA[训练日记06:不按理出牌]]></title> 
<link>http://xiaofeidao.bokee.com/6743037.html</link> 
<description><![CDATA[<p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 对任何一项运动来说，基本功都是最重要但又最枯燥的。且不说基本步伐，光是一个刺靶就能练得人崩溃，不是手高了，就是手低了，好不容易不高不低了，又压着腕了；终于也不压腕了，肩膀又紧了……搞得人练了两组就不想继续。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 教完基本步伐后，又学了花剑的4位防守反击，也就是4位防守击打刺。跟教练叮丁当当练得好不热闹，当时美得啊，终于知道别人当胸刺来后我该怎么办了，先光地挡开丫剑，再噗地还刺对方……多干脆利落！</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 说实话，击剑这个东西，也是越练越觉得玄妙。花剑的有效部位其实就是躯干，开始我老觉得，那么大一坨，还能刺不到？可还真就刺不到。有效部位被分解为若干部分，针对每个部分的进攻都有防守的方法，中间还有转换，我只练了4位，就已经觉得其乐无穷，要是会了别的……</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 练击剑之初，一个教练说击剑需要不断在实战中检验提高，经过第一场花剑实战后，我终于更真切地领会了这话的含义。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 那天晚上我练完步伐，旁边的剑道上两个十来岁的少年正在实战，应该是练了1、2年了，打得像模像样。我忍不住问教练，我什么时候能到这水平？教练看看我，忍不住一乐，要不你跟他们来一场？我一听求之不得，好好好！旁边一个老会员说，你可别小看这里的孩子，很多大人都打不过他们。我说，输了也无所谓，反正我刚学，找其他人还未必愿意跟我打呢。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 穿好衣服敬完礼后，开始实战。开始还有点紧张，不过后来想，人家小孩子都不紧张，我有什么好紧张的。那少年一上来就进攻，都被我躲了过去，再反击得手；后来我开始进攻，脚下移动比较积极，虽然同时命中，但是我有主动权，得分；斗了几剑后，旁边有个教练噫了一声，说，你们打5剑吧。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 通过刚才那几剑，我已经基本知道那少年的特点，速度快，但是比较冒失，属于典型的进攻型选手。对这样的对手一定要针锋相对，挫其锋芒。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 1：那少年脚下真是快，立即就冲了上来，我退了一步，他进攻落空，被我一剑刺中。1比0。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 2：开始后，我先进攻，对方防守严密，不容易得手，我试探性的撩了几剑，他终于按捺不住，前刺弓步，我侧身避开，一剑刺中他的金属衣。单灯亮，2比0。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 3：这次他先进攻，我本来想像第一剑那样打防反，没想到他是佯攻，而我收势不住，被他一剑命中。2比1。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 4：开始后我进攻，第一次无效；原地后还是我先抢攻，虽然他也刺中了我，但是我有主动权，3比1。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 5：4剑过后，对方很是意外，一度认为是自己的剑出了问题，我让他在我身上试了一下，灯亮。开始后我还是进攻，他一直在防守，本来一前一后节奏完全相同，我突然停下来，他也停住，而我马上启动，抬手弓步，他节奏一乱，金属衣被刺中，4比1。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 6：这是旁边围了很多俱乐部人在看。那少年不住地看手里的剑，很是郁闷。旁边我的教练在喊，用一下4位防守击打刺。我想，成。哪知对方剑过来的时候，我忽然糊涂了，天，4，4位在哪儿？！结果被他刺中，4比2。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 7：小教练继续喊，4位防守击打刺！4位防守击打刺！天，训练时做的那么熟练的动作，怎么实战的候完全做不出来，崩溃！僵持了几下后，同时刺中，他有主动权，4比3。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 8：不去想那么多了，佯攻，挑逗，再佯攻，再挑逗，再再……不，这次是真的了，抬手直刺，对手猝不及防，5比3，结束。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 摘下面罩我已经全身湿透，不过是3分钟而已。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 那少年嘟着嘴，满脸的不爽。一旁他的教练说，怎么样，不适应吧？少年闷声说，他，他不按套路打。他的意思是，我该攻的时候不攻，该防的时候不防。我笑，我刚练5天，就学了一个4位防反，还都做不出来，自然不会有什么套路。少年听了，更是闷闷不乐。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 后来听俱乐部的教练说，那个少年学剑1年多，刚拿了他那个年龄组北京少年花剑冠军，很是骄傲，训练也不怎么刻苦了，“今天败给一个初学者，对他来说绝对是好事，击剑除了技术，还要靠头脑，只有这样他才会长剑。”</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 这一战对我来说也是收获不小。几个教练都表扬了我的步伐，认为非常灵活，动作欺骗性强，另外对抗中出手意识好，也就是“剑感”不错。不过弱点也很明显，主动权意识还不够强，另外剑的准头不够，很多时候已经让对方出现了空挡，一剑刺去，却是无效部位；最后就是训练的动作做不出来。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 这时再想，刺靶原来是这么重要啊！</font></strong></p>]]></description> 
<guid isPermaLink="false">6743037@http://xiaofeidao.bokee.com/</guid> 
<dc:subject>击剑</dc:subject> 
<dc:date>2008-06-20T22:23:56Z</dc:date> 
</item> 
<item> 
<title><![CDATA[前辈风范大不同]]></title> 
<link>http://xiaofeidao.bokee.com/6741388.html</link> 
<description><![CDATA[<p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 晚上临睡前，从书架上取下一本《我们的钱瑗》，这是生平好友同仁纪念1997年去世的北师大教授钱媛的文集。书的序言是钱瑗的母亲杨绛先生所写，非常温婉感人。钱瑗去世一年后，父亲钱钟书也去世了，“我们仨”里只遗母亲杨绛孓然人世。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 一晃，钱先生去世也有10年，杨先生已接近百岁人瑞。当年大学里之所以毫不犹豫地选西班牙文做二外，就是因为那是杨绛先生最擅长的外文，当年她的《干校六记》看得我如痴如醉，完全忘了那是个多么疯狂的年代。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 这本《我们的钱瑗》收录了很多钱瑗生前同事写的文章，说也奇怪，这些精通外语的前辈们写起汉字文章来远不如专业那么精彩漂亮，甚至连他们平常的翻译作品都比不上，让人非常纳闷。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 还是杨绛的文字让人沉醉。看着这书，想起一年多前曾在BLOG里提过的一件事情。某家出版社为了打销量，借杨绛审定之名，宣传新书《钱钟书传》。这家出版社够大够权威，记者完全不疑有它，发了稿子。我是那版的责编，结果次日就接到杨先生托人打来的电话，说她早就拒绝了那家出版社，他们不死心，干脆先斩后奏，借媒体记者少有能与她联系的情况，炒作新书。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 当时我一愣，呀，那我们发的稿子不就有问题了……正准备道歉，那边却转述了杨先生的一番话：记者失联，想来也非记者本意，实在是因为她自己年事已高，少与外界交流，所以不用苛责记者，警惕那些骗子就好。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 这番话啊，听得我只能用心悦诚服来形容。做这个工作，接触的人形形色色，再高贵再显赫，都见过他们转身露出孔雀臀的一刹。明明占理在线，却先责己恕人的，还是这么些年来我碰到的惟一一桩。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 说起来，钱、杨二人身上，浸透了中国传统文人的脉息和风骨，让人敬仰之余，也不仅庆幸，那么多年挖根子、树苗子的运动，终究还有力所不逮的时刻，尚有人悄然自善。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;说到这里，也讲个“不善”的例子凑趣。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 也是一年多前，某作家出新书，邀记者前去做采访。当时正逢作家染疾，讲了不少对抗病魔坚持创作的事。记者有感，回来写了稿子。没想到文章见报当天晚上，一个电话打到办公桌上来，是个非常有气势的老太太的声音——她这气势可不是一般，劈头盖脸就是一通训斥，根本不容人说话。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 听了半天我才明白，原来作家染疾一事，家里老人并不知道，结果上了报纸，老人勃然大怒，认为报纸广而告之，是侵犯隐私。我解释说这个采访是经过作家本人同意的，另外采访在公开场合进行，也不只我们一家媒体记者在场，对比其他报道，文章与采访并无出入……</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 但我越解释，老太太越怒：“我还用你教我新闻是怎么写的？你知道我是谁吗！”我一想，还真不知道，就问，您是？老太太很生气地说出了一个名字，现在估计大多数年轻人都不知道，但在几十年前可是叱咤风云，说能上达天听也不为过。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 幸好我还不算闭塞，想了想，问：“原来您就是XXX？”老太太估计没想到我会知道她，也是一愣：“你知道我？”我说：“《XXX》和《XXXX》是您写的吧，我父母家书柜上一直有您的书，我很早就看过，不过当时我可真没想到能有机会听您教诲。”</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;这么一说，老太太的怒气稍敛，但是依然拿出老前辈的气派，给我上了一通无产阶级奋斗史和新闻观的课。唉，这真的是当年引无数英雄折腰的那个名字么？如今，已落到如此糊涂的地步……我一度惋惜。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 有的时候，人和人真的是不一样的，尤其是文人。</font></strong></p>]]></description> 
<guid isPermaLink="false">6741388@http://xiaofeidao.bokee.com/</guid> 
<dc:subject>日记</dc:subject> 
<dc:date>2008-06-18T22:17:38Z</dc:date> 
</item> 
<item> 
<title><![CDATA[训练日记05：劈开老骨头]]></title> 
<link>http://xiaofeidao.bokee.com/6739714.html</link> 
<description><![CDATA[<p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 这几天只要有时间就去训练，结果就看到了很多来练击剑的人，形形色色，非常有趣。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 大部分是小孩子，击剑馆到各小学去拉来集训的。小孩子训练的样子其实都差不多，不同的是那些家长。有个孩子不想练了，他妈就在旁边大声呵斥，你不是想当世界冠军嘛！你不练怎么当世界冠军啊！那孩子就委委屈屈地继续伸胳膊踢腿……</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 还有就是想减肥的女士。击剑无论是三伏还是三九，都是里外三层的击剑服，还要戴上头套，在炎热的夏季别说打15剑了，就是打5剑都很让人崩溃，完全跟桑拿一样，所以练击剑的人都比较精干。不过女孩子一半都比较不能吃苦，走2圈步伐就嚷嚷着休息。击剑队与她们，不过是普通的健身。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 当然也有跟我差不多想法的，不仅想练，还想练好。这一个星期里，已经认识了好几个都是练花剑的兄弟。有的很高傲，有的很随和，但是拿上剑走上剑道后，都变得气宇轩昂。</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 那天老干妈问我，你现在除了步伐还练什么？我说，练劈叉。她没注意，还以为我练劈剑，后来反应过来，大吃一惊，怎么还要劈叉！？</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 是，劈叉！靠，容易嘛我，30岁之后开始没事练劈叉……</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 其实我的韧带并不算太好，从小就没怎么重视，不过在击剑里这个很重要，直接关系到以后很多动作的灵活性。带我的小教练每天训练完之后，都拿个垫子，让我在上面劈，他在旁边压——妈的，这叉真是太难劈了，老子咬着牙着下去，含着泪起来，终于忍不住就惨叫！</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 等我惨叫完，小教练冷笑着说，你看你才劈到哪儿？我一瞧，呦，充其量也就一半蹲……</font></strong></p><p><strong><font color="#333333">&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 不过经过每天这样一番折磨后，终于有了点点进步。拉开韧带后，弓步和实战姿势的时候，腿明显灵便多啦……等我以后练好了，再跟人PK就直接劈叉，哼哼，还得前后左右乱劈！</font></strong></p>]]></description> 
<guid isPermaLink="false">6739714@http://xiaofeidao.bokee.com/</guid> 
<dc:subject>击剑</dc:subject> 
<dc:date>2008-06-17T00:00:10Z</dc:date> 
</item> 

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